اگر زبان کی کوٹنگ زرد اور موٹی ہے تو کیا کریں: تجزیہ اور حل کی وجہ
حال ہی میں ، زبان کوٹنگ کی صحت سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے ، خاص طور پر "پیلے رنگ اور موٹی زبان کی کوٹنگ" کی علامت نے وسیع پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ زبان کی کوٹنگ انسانی صحت کا ایک "بیرومیٹر" ہے ، اور اس کی رنگ اور موٹائی میں تبدیلیاں اندرونی صحت کی حیثیت کی عکاسی کرسکتی ہیں۔ یہ مضمون پورے نیٹ ورک میں مقبول مباحثوں کو تقریبا 10 دن تک یکجا کرے گا ، اسباب ، علامات سے لے کر حل تک آپ کو ساختی اعداد و شمار اور تجزیہ فراہم کرنے کے لئے حل تک۔
1. پیلے اور موٹی زبان کوٹنگ کی عام وجوہات
درجہ بندی کی وجہ | مخصوص کارکردگی | فیصد (انٹرنیٹ پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے) |
---|---|---|
غذائی عوامل | مسالہ دار اور چکنائی والی کھانوں ، ضرورت سے زیادہ تمباکو اور الکحل | 42 ٪ |
ہاضمہ نظام کے مسائل | ضرورت سے زیادہ پیٹ میں آگ ، تللی اور پیٹ کی نم | 35 ٪ |
ناقص زبانی حفظان صحت | دانتوں کی نامکمل برش اور زبان کوٹنگ کی ناکافی صفائی | 15 ٪ |
دوسرے عوامل | منشیات کے ضمنی اثرات ، دیر سے رہنے کا تناؤ | 8 ٪ |
2. علامت خود ٹیسٹ گائیڈ
روایتی چینی طب کے ماہرین اور نیٹیزینز کے مشترکہ تجربے کے مطابق ، پیلے اور موٹی زبان کی کوٹنگ اکثر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہوتی ہے۔
3. مکمل حل کی حکمت عملی
حل | مخصوص طریقے | صداقت (صارف کی رائے) |
---|---|---|
غذا کنڈیشنگ | زیادہ مونگ کا سوپ اور کوکس بیج کا پانی پیئے۔ کم باربیکیو ہاٹ پاٹ کھائیں | 89 ٪ |
زبانی صفائی | اپنے منہ کو کللا کرنے کے لئے زبان کوٹنگ برش + ہلکے نمکین پانی کا استعمال کریں | 76 ٪ |
روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | ہوانگلین شنگقنگ گولیاں اور ہوکسیانگ ژینگ کیوئ واٹر (ڈاکٹر کے مشورے کی ضرورت ہے) | 68 ٪ |
زندہ عادات | 23 بجے سے پہلے سونے پر جائیں ، 1.5L یا اس سے زیادہ روزانہ پانی پیئے | 81 ٪ |
4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات کی توجہ
1.#ٹونگکاک میپنگ ہیلتھ#موضوعات پر پڑھنے کی تعداد 120 ملین تک پہنچ گئی ، اور نیٹیزینز نے سیلفیز کا اشتراک کیا اور زبان کوٹنگ کی موازنہ کی تصاویر نے جوش و خروش کی لہر کو جنم دیا۔
2. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے ڈاکٹر نے "3 مرحلہ زبان کوٹنگ صفائی کے طریقہ کار" کی ویڈیو کا مظاہرہ کیا اور 500،000 سے زیادہ لائکس موصول ہوئے۔
3. ای کامرس پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ زبان کوٹنگ برشوں کی فروخت میں سال بہ سال 210 ٪ اضافہ ہوا ہے
4. ماہرین یاد دلاتے ہیں: پیلے رنگ کی موٹی کائی جو 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتی ہے ہیلی کوبیکٹر پائلوری پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. زبان کو کھرچنے کے لئے طاقت کا استعمال نہ کریں بلغم کو نقصان پہنچانے کے ل.
2. ذیابیطس کے مریضوں کو خاص طور پر چوکس ہونا چاہئے جب وہ پیلے اور موٹی کائی کی نشوونما کرتے ہیں
3۔ بچوں کی زبان کوٹنگ میں پہلے تبدیلیوں کے لئے پیڈیاٹریشن سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. پیشاب کے رنگ کے مشاہدے کے ساتھ تعاون کریں (گہرے پیلے رنگ کے لئے بہتر ہائیڈریشن کی ضرورت ہوتی ہے)
خلاصہ یہ ہے کہ ، پیلے اور موٹی زبان کی کوٹنگ کے مسئلے کو حل کرنا ضروری ہےغذائی ایڈجسٹمنٹ ، زبانی نگہداشت ، کام اور آرام ایڈجسٹمنٹتین جہتی نقطہ نظر۔ اگر آپ کے طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد کوئی بہتری نہیں ہے تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وقت کے ساتھ علاج معالجے کے لئے محکمہ معدے یا چینی طب کے شعبہ میں جائیں۔ زبان کوٹنگ کو صحت مند برقرار رکھنے سے نہ صرف زبانی راحت بہتر ہوسکتی ہے ، بلکہ دیگر بیماریوں سے بچنے کے لئے دفاع کی ایک اہم لائن بھی ہوسکتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں