اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران چھپاکی ہو تو کیا کریں

اگر مجھے دودھ پلانے کے دوران چھپاکی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، دودھ پلانے والی چھپاکی زچگی اور نوزائیدہ صحت کے شعبے میں ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سی نئی ماؤں بچے کی پیدائش کے بعد اور دودھ پلانے کے دوران چھپاکی کا شکار ہیں اور انہیں سائنسی اور موثر حل کی اشد ضرورت ہے۔ اس مضمون میں آپ کو جامع رہنمائی فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک سے گرم ڈیٹا اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں دودھ پلانے والے چھپاکی کے گرم مقامات کے اعدادوشمار

2. دودھ پلانے کے دوران چھپاکی کی اہم علامات

نیٹیزینز اور طبی معلومات کے حالیہ تاثرات کے مطابق ، دودھ پلانے والی چھپاکی کی اہم علامات یہ ہیں:

3. محفوظ اور موثر علاج کے طریقے

1. منشیات کے علاج کا منصوبہ

دودھ پلانے کے دوران دوائیوں کا استعمال کرتے وقت خصوصی احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے۔ ذیل میں آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کردہ دوائیوں کی ایک فہرست ہے:

2. غیر منشیات کی کنڈیشنگ کے طریقے

حالیہ مقبول حصص کے مطابق ، درج ذیل قدرتی علاج کو وسیع پیمانے پر توجہ ملی ہے۔

•سرد کمپریس کا طریقہ: خارش کو دور کرنے کے لئے متاثرہ علاقے میں 10-15 منٹ کے لئے ٹھنڈا تولیہ لگائیں
•دلیا غسل: دن میں ایک بار ، غسل کے لئے گرم پانی میں دلیا پاؤڈر شامل کریں
•کالی مرچ تھراپی: تازہ پودینہ کے پتے کچلیں اور بیرونی طور پر لگائیں (نپلوں سے بچیں)
•غذا کا ضابطہ: سمندری غذا ، گری دار میوے اور دیگر الرجینک کھانے سے پرہیز کریں

4. نیٹیزین کے پانچ امور حال ہی میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں

5. تکرار کو روکنے کے لئے طرز زندگی کی تجاویز

پچھلے 10 دنوں میں مقبول مباحثوں کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل احتیاطی تدابیر مرتب کی گئی ہیں:

1.لباس کے انتخاب: 100 cotton کپاس ڈھیلے لباس ، کیمیائی فائبر مواد سے پرہیز کریں
2.ماحولیاتی کنٹرول: کمرے کا درجہ حرارت 22-25 at اور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر رکھیں
3.صفائی کا طریقہ: غیر جانبدار شاور جیل کا استعمال کریں اور پانی کا درجہ حرارت 38 سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے
4.تناؤ کا انتظام: ہر دن 6-8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں اور مناسب طریقے سے آرام کریں
5.غذا کے ریکارڈ: فوڈ لاگ بنائیں اور الرجین کو ٹریک کریں

6. آپ کو فوری طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر آپ کو مندرجہ ذیل حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو جلد سے جلد طبی امداد حاصل کرنی چاہئے:
face چہرے یا ہونٹوں کی سوجن
breat سانس لینے یا سینے کی سختی میں دشواری
• مستقل الٹی یا پیٹ میں درد
• جلدی 6 ہفتوں سے زیادہ جاری ہے

اگرچہ سائنسی نظم و نسق اور مناسب علاج کے ساتھ ، دودھ پلانے والی چھپاکی عام ہے ، لیکن زیادہ تر ماؤں کامیابی کے ساتھ اس مرحلے سے گزر سکتی ہیں۔ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی صورتحال پر مبنی ایک مناسب منصوبہ منتخب کریں اور جب ضروری ہو تو کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔