دودھ ساگو کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے کی تیاری ، صحت مند کھانے اور موسم گرما کی میٹھیوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ ان میں سے ، دودھ ساگو کو ایک آسان ، آسان بنانے ، تازگی اور تازگی میٹھی کے طور پر وسیع پیمانے پر توجہ ملی ہے۔ اس مضمون میں دودھ کا ساگو بنانے کا طریقہ تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور متعلقہ ڈیٹا اور اقدامات جو آپ کو آسانی سے گھر میں اس مزیدار میٹھی کو بنانے میں مدد کے ل. منسلک کریں گے۔
1. دودھ ساگو کے لئے اجزاء کی تیاری

دودھ ساگو بنانے کے لئے درج ذیل مواد کی ضرورت ہے:
| مادی نام | خوراک |
|---|---|
| ساگو | 100g |
| دودھ | 500 ملی لٹر |
| سفید چینی | 30 گرام |
| پانی | مناسب رقم |
| پھل (اختیاری) | مناسب رقم |
2. دودھ ساگو اوس بنانے کا طریقہ
1.کک ساگو: ساگو کو ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر 15 منٹ تک پکائیں ، اسے پین سے چپکی ہوئی ہونے سے روکنے کے لئے مسلسل ہلچل مچائیں۔ جب تک ساگو شفاف نہ ہوجائے تب تک پکائیں ، پھر گرمی کو بند کردیں اور 10 منٹ کے لئے ابالیں۔
2.فلٹر ساگو: پکی ہوئی ساگو کو ایک اسٹرینر کے ذریعے دباؤ ڈالیں اور زیادہ نشاستے کو دور کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
3.دودھ تیار کریں: دودھ کو برتن میں ڈالیں ، چینی ڈالیں ، اور کم گرمی پر گرمی ڈالیں جب تک کہ چینی ابلے بغیر مکمل طور پر تحلیل نہ ہوجائے۔
4.مکس: فلٹر شدہ ساگو کو دودھ میں ڈالیں ، یکساں طور پر ہلائیں ، اور کھانے سے پہلے 1 گھنٹہ کے لئے ریفریجریٹ کریں۔
5.پھل شامل کریں (اختیاری): ذاتی ترجیح کے مطابق ، آپ ذائقہ اور تغذیہ کو بڑھانے کے لئے آم ، اسٹرابیری اور دیگر پھل شامل کرسکتے ہیں۔
3. دودھ ساگو کی غذائیت کی قیمت
دودھ ساگو نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ بہت سے غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| گرمی | 120kcal |
| پروٹین | 3 گرام |
| چربی | 2 گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| کیلشیم | 100 ملی گرام |
4. اشارے
1.ساگو کا انتخاب: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پورے اناج اور کوئی نجاست کے ساتھ ساگو کا انتخاب کریں ، تاکہ پکے ہوئے ذائقہ بہتر ہوں۔
2.دودھ کا انتخاب: آپ پورا دودھ یا کم چربی والا دودھ استعمال کرسکتے ہیں ، ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔
3.مٹھاس کنٹرول: ذاتی ترجیح کے مطابق شوگر کی مقدار میں اضافہ یا کمی کی جاسکتی ہے ، یا اس کے بجائے شہد یا گاڑھا دودھ استعمال کیا جاسکتا ہے۔
4.ریفریجریشن کا وقت: ریفریجریٹڈ ہونے کے بعد دودھ ساگو کا ذائقہ بہتر ہوگا۔ کم از کم 1 گھنٹہ تک اسے ریفریجریٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مذکورہ بالا مراحل کے ذریعے ، آپ آسانی سے گھر میں مزیدار دودھ ساگو بنا سکتے ہیں اور موسم گرما کی میٹھی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ چاہے دوپہر کی چائے کی طرح ہو یا بعد کے کھانے کی میٹھی ، دودھ ساگو ایک اچھا انتخاب ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں